PROGRAMMI TECNICI STAGIONE 2019-20

CATEGORIE CHILDREN

Ragazzi / Allievi (nati 2004-2007)

 

150 giorni RACE

• Moduli di allenamento programmati da giugno a dicembre
• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• 2 allenamenti dal lunedì al giovedì / tutti i venerdì / preparazione gare
• Gare regionali, interregionali e nazionali
• Preparazione sci
• Fisoterapia e preparazione atletica
• Tessera FISI e iscrizione club

 

90 giorni SOFT

• Tutti i moduli di allenamento programmati da giugno a dicembre
• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• 1 allenamento dal lunedì al giovedì / tutti i venerdì / preparazione gare
• Gare regionali, interregionali e nazionali
• Preparazione sci
• Fisioterapia e preparazione atletica
• Tessera FISI e iscrizione club

 

60 giorni INVERNO

• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• Tutti i venerdì / preparazione gare
• Gare regionali, interregionali e nazionali
• Preparazione sci
• Tessera FISI e iscrizione club

 

26 giorni WEEK-END

• 13 week-end
• Preparazione sci opzionale
• Tessera FISI e iscrizione club

 

Giornate EXTRA

• Giorno in ghiacciaio
• Giorno durante vacanze di Natale
• Giorno infrasettimanale

 

PROGRAMMI TECNICI STAGIONE 2018-19

PREPARAZIONE CORSO MAESTRI

 

90 giorni

• Moduli di allenamento programmati da giugno a dicembre
• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• 1 allenamento dal lunedì al giovedì / tutti i venerdì
• Gare regionali, interregionali e nazionali
• Preparazione sci
• Tessera FISI e iscrizione club

 

60 giorni

• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• Tutti i venerdì
• Gare regionali
• Preparazione sci
• Tessera FISI e iscrizione club

 

Giornate EXTRA

• Giorno in ghiacciaio
• Giorno durante vacanze di Natale
• Giorno infrasettimanale

 

PROGRAMMI TECNICI STAGIONE 2019-20

CATEGORIE PULCINI

Super Baby / Baby /Cuccioli (nati 2008-2013)

 

110 giorni RACE

• Moduli di allenamento programmati da giugno a novembre
• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• 1 allenamento dal lunedì al giovedì / tutti i venerdì / preparazione gare
• Gare regionali, interregionali e nazionali
• Preparazione sci
• Tessera FISI e iscrizione club

 

80 giorni SOFT

• Tutti i moduli di allenamento programmati da giugno a novembre
• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• Tutti i venerdì / preparazione gare
• Gare regionali, interregionali e nazionali
• Preparazione sci
• Tessera FISI e iscrizione club

 

60 giorni INVERNO

• Vacanze di Natale
• Tutti i week-end
• Tutti i venerdì / preparazione gare
• Gare regionali, interregionali e nazionali
• Preparazione sci
• Tessera FISI e iscrizione club

 

26 giorni WEEK-END

• 13 week-end
• Preparazione sci opzionale
• Tessera FISI e iscrizione club

 

Giornate EXTRA

• Giorno in ghiacciaio
• Giorno durante vacanze di Natale
• Giorno infrasettimanale

 

PROGRAMMI TECNICI STAGIONE 2019-20

CATEGORIE GIOVANI

Aspiranti / Juniores / Giovani (nati 1999-2003)

 

FIS RACE personalizzato

• Programma FIS completo
• Preparazione sci
• Fisioterapia e preparazione atletica
• Tessera FISI e iscrizione FIS
• Iscrizione club
• Moduli di allenamento programmati da giugno a novembre
• Programma FIS con 15 gare
• Preparazione sci (da gare e allenamento / sciolinatura)
• Fisioterapia e preparazione atletica
• Tessera FISI e iscrizione FIS
• Iscrizione club

 

Per le categorie Giovani non sono previsti programmi invernali, in quanto l’obiettivo del club per queste categorie è quello di avere un gruppo di ragazzi che partecipino ai programmi FIS istituzionali.

 

Per questo sono state studiate 2 tipologie di pacchetti, con programmi che prevedono un lavoro parallelo fino a dicembre e un lavoro differenziato nei mesi invernali.

 

I ragazzi di queste categorie che non intendano effettuare l’esperienza delle gare FIS, avranno a disposizione un programma dedicato di preparazione al corso maestri.